Puede que alguna vez te hayas percatado de esa vocecita que suena continuamente en tu cabeza y que generalmente no descansa (o más bien dicho, no tiene intención de descansar), dando su opinión acerca de todo lo que te ocurre. Si hasta ahora no te habías parado a observarla te invito a hacerlo en esteSigue leyendo «La ley del mínimo esfuerzo»
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El poder de la introspección
Hace algunos años experimenté un cambio de paradigma que significó mucho para mí y me hizo ver las cosas desde una perspectiva distinta a la que hasta entonces me había sido familiar. Fue casi una casualidad, una mera inspiración de querer explorar otro punto de vista que hasta entonces había permanecido escondido. Básicamente, y casiSigue leyendo «El poder de la introspección»
El juego de tu vida
Reflexionando un poco sobre la vida se me ha ocurrido que en realidad ésta no dista tanto de ser parecida a un videojuego, en el cual un personaje (en este caso nosotros), tiene que ir superando distintos niveles a la vez que va sorteando una serie de obstáculos. De este modo, el jugador se encuentraSigue leyendo «El juego de tu vida»
Darlo todo por sentado
En el post anterior hablábamos de abrazar la incertidumbre (si no tuviste ocasión de leerlo puedes hacerlo ahora aquí: Abrazando la incertidumbre). En esta ocasión, quisiera insistir un poco más en su polo opuesto: el hecho de darlo todo por sentado. En la sociedad actual, y de manera bastante generalizada, hemos adquirido la tendencia deSigue leyendo «Darlo todo por sentado»
Abrazando la incertidumbre
Muchas veces nos encontramos tan inmersos en la cotidianidad y la rutina diarias que terminamos dando las cosas por sentadas, como si la realidad estuviera dotada de una naturaleza consistente e inalterable. Sin embargo, puede que a estas alturas ya hayas experimentado lo siguiente: tu vida parece estar bajo control, puesto que tienes un trabajoSigue leyendo «Abrazando la incertidumbre»
El espejo de tu mundo
Creo que existe algo muy especial en la relación entre nosotros y el resto del mundo, lo que de otra manera podríamos llamar nuestra percepción de las cosas. Está claro que la percepción de la realidad es una experiencia individual e irrepetible, ninguno de nosotros percibimos la realidad de la misma forma y eso puede evidenciarseSigue leyendo «El espejo de tu mundo»
Tu sufrimiento es opcional
El tema del post de hoy me interesa profundamente y quisiera que reflexionáramos juntos acerca del mismo. Lo vemos en todas partes, nos lo muestran la televisión y los medios de comunicación constantemente, lo percibimos en los ojos de otras personas y lo experimentamos en carne propia. No hablamos de una enfermedad o de un síndrome queSigue leyendo «Tu sufrimiento es opcional»
La Ley del Vacío
En mi anterior post te hablaba de lo importante que es empezar el año con un propósito que te motive lo suficiente como para tomar acción y no desfallecer a mitad del camino con el pasar de los meses, algo que desgraciadamente suele ser habitual en muchos casos. Si no tuviste ocasión de leerlo, puedesSigue leyendo «La Ley del Vacío»
El sabor amargo de las comparaciones
Últimamente he estado reflexionando acerca de la tendencia que tiene el ser humano a compararse con todo aquello que le rodea, algo que tal vez a ti te suene familiar y quizás te haya sucedido en algún momento de tu vida. Sin duda tiene que ser algo inherente a nuestra condición, puesto que resulta absurdo imaginarseSigue leyendo «El sabor amargo de las comparaciones»
Haz un alto en el camino
Si leíste mi anterior post puede que hayas tenido tiempo de reflexionar un poco estos días acerca de lo que te conté sobre el estrés y cómo éste puede tener consecuencias tangibles en tu vida. Por otro lado, te hablé de la importancia que tiene el ser capaces de anclarnos en el presente para asíSigue leyendo «Haz un alto en el camino»
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