Gestionemos nuestro tiempo

Querido lector, si revisaste la anterior publicación en la que hablaba sobre lo que yo denomino «Vivir a cámara lenta», en este post te vengo a dar algunos consejos para que puedas gestionar tu tiempo de manera efectiva para poder cumplir con los objetivos que te vayas proponiendo. Antes que nada déjame hacerte una pregunta,Sigue leyendo «Gestionemos nuestro tiempo»

Vivir a cámara lenta

En los días que corren es usual escuchar a la gente decir que les falta tiempo para hacer todo aquello que desean hacer. El ritmo frenético de vida que llevamos parece no darnos tregua y terminamos el día exhaustos y con la sensación de no haber cumplido con todo lo que teníamos en mente. LoSigue leyendo «Vivir a cámara lenta»

Introducción a la meditación

De vez en cuando será usual que en este blog hable sobre meditación, puesto que para mí es mucho más que una simple técnica de relajación; es una herramienta que desde hace un tiempo ha cambiado mi vida, y si aún no has tenido ocasión de probarla te animo a que lo hagas y quizásSigue leyendo «Introducción a la meditación»

Buenos hábitos, malos hábitos

Me apetecía crear una entrada para hablar sobre los hábitos porque quisiera poner acento en lo mucho que creo que éstos impactan en nuestras vidas, ya sea de forma positiva o negativa. Todos y cada uno de nosotros los tenemos, sin excepción, y algunos de ellos están profundamente arraigados en el inconsciente incluso desde nuestraSigue leyendo «Buenos hábitos, malos hábitos»